Sådan bliver man Vestdansk mester i synkrosvømning :)

Julie og min duet SRV nov 2014

Sådan bliver man Cand.merc.sol...

Solen skinnede den dag i september- dagen før den store dag - så Rune og jeg gik på jagt i naturen ved Tangkrogen....

Jeg fandt en besynderlig flue...

Og Rune fandt et lille stykke med lykke :) - Så var vi klar til den store dag:

I en skummel kælder, på en mørk og skummel gang....

Sad jeg og ventede spændt sammen med Runes venner og familie foran denne skumle dør... Hvad der blev snakket om der inde har jeg ikke forstand på....

Når enden er go er alting godt :D Skål!

Dykning ved Gili øerne

Som de fleste af jer nok ved så ELSKER jeg at svømme, og jeg ELSKER at kigge på natur, så hvad er mere oplagt end at dykke?

Jeg har taget et prøve dyk i en pool på Cypern, i havet på Azoerne og fik endelig taget mit dykker certifikat tilbage i 2011 på Borneo sammen med Sheena.

Desværre var jeg dengang ikke opmærksom på en aircondition forkølelse, der havde sneget sig ind på mig, så jeg fik en dykkerskade på mit højre øre. Lige siden da har det været en pest at svømme ned af i svømmehallen og at flyve... 

Men det skulle ikke stoppe mig, så efter et par visit ved en ørelæge, et par næsesprays og en allerhulens masse trykudligningsøvelser valgte jeg altså at prøve kræfter med dykning igen her ved Gili øerne 4 år senere! Runes dykker skills var om muligt mere rustne end mine, så vi valgte et stor dykkerselskab (alle havde alligevel de samme priser), hvor vi kunne få et chek in dive inde vi blev lukket ud i havet. Så efter en lyn hurtigt teori opfriskning (godt jeg også havde læst lidt i min bog) kom vi en tur i poolen og så direkte til havs.

Øret drillede en del men ned kom vi! Vi tog 3 dyk på 3 dage for at nå at glæde os over indtrykkende og lade øret komme sig. Vi så så enormt mange skildpadder, at vi måtte opgive at tælle, tror det var 9 bare på vores første dyk! det næste dyk kæmpede vi meget med strømmen, men ved det sidste dyk fik vi styr på teknikken og så både rokke, haj, morene og en masse andet fantastisk - tak til afro-indoneseren Stefan (eller hvad han nu hed) for det klart bedste dyk :)

Mit undervandskamera var dødt og kom ikke med på turen, men Rune fandt et nyt på bunden af havet dagen efter (!) og tog billeder af en masse af de fisk vi så på dybt vand - og fik opdateret vores logbog. Så nederst på siden er det muligt at læse navnene på alle de dyr vi mødte - tror jeg!

Blue Marine Dive -Gili Air

Big G

Back in the suite

Stefan?

Dejligt at dykke - knap så dejligt at vandre i lavvande gennem knuste korraller med dykker udstyr på rykken,,

Blue spotted ray

Seal faced pufferfish

En af mange arter trigger fish

Denne fætter var vi ved at svømme ind i da vi snorklede ved stranden  - nøj jeg blev bange men den er vist ikke farlig :)

Bat fish

Åhhh kunne bare blive ved at putte fiske billeder op, men vil jo heller ikke kede jer ihjel - i må se resten på min computer....

Lion fish

Seal faced pufferfish

Bannerfish

Flute fish

Green turtle

Hawksbill turtle

Clown fish

Godefrey’s sea cucumber

Blue sea star

Cornet fish

Remora

Nudibranch

Longnosed bannerfish

Batfish

Blue-dash Fusilier

Lobster

Tiger Cowrie

Ribbon Eel

Giant Morae eel

White-tipped reef shark

Five-line snapper

Bat fish

Anemone shrimp

Cuttlefish

Pineapple sea cucumber

Banded Blenny

Masked porcupinefish

Bluestreak cleaner wrasse

Clark’s Anemonefish

Moorish Idol

Coral banded cleaner shrimp

Black diadema sea urchin

Bluespine unicornfish

Bluegreeen Chroons

Scalefin Anthias

Solander’s Toby

Bicolor parratfish

Peacock mantis shrimp

Neon Damsel

Longfinned Batfish

Hermit crab

Wart slug

Sergeant major

Half-and-half chromis

Checkered snapper

Goatfish

Racoon butterflyfish

Ragged scorpionfish

Redtooth triggerfish

Blackpatch triggerfish

Picasso Triggerfish

Orangelined triggerfish

Titan Triggerfish

Bluespotted fantail stingray

Boxfish (unidentified, also looks like white-spotted pufferfish or common porcupinefish)

Long yellow unidentified fish (not trumpet or cornet fish)

Orangeband surgeonfish

Whitebar surgeonfish

Brown surgeonfish

Chocolate dip Damselfish

Needlefish

Vagabond butterflyfish

Oriental sweetlips

Hawaiian Dascillus

Piratgyngen og andet godt fra AACC2014

Lærke er lige landet på 4. sal og filmer da først jeg og derefter Karina springer ud fra 8 sal med Piratgyngen:

                                          

4timer og 40 minutter

31km cykling incl min tur derhen og hjem
ca 7 km løb i og rundt om tivoli

4 timers distancen med 49 hold = 147 personer

6 timers distancen 61 hold med 183 personer.

Total 110 hold af 330 personer!

Dagens adventurerace blev skudt i gang med at finde bogstaver i tivoli og danne et ord (Falmingo og ikke Minigolf - UPS) for at få afgang til skærmene og vælge poster:

De vilde poster var tit optaget så vi startede med "lets dance", hvor vi på radiobilbanen skulle lære en koreografi og finde på noget mere selv - her brugte vi aaaalt for lang tid, fordi vi misforstod vores instruktør.

Derefter løb vi ud og tændte en bette fakkel og slukkkede den med munden! Ja ja, vi har sgu slugt ild (og fået et bette brandsår i ganen - man må ofre sig).

Dernæst var det en tur på rulleskøjte-ski. Det hurtigste hold vandt et gavkort til en skitur, så jeg startede med at sætte godt af. Jeg havde dog ikke overvejet den knap så jævne fliseblækning i tivoli og fandt mig selv liggende fladt på maven med et meget ømt skinneben efter blot 10m.... og Karina lå også ned lige bag ved mig - vi vandt sjovt nok ikke den post...

Derefter cyklede vi til scandic hotel, hvor vi rappellede ned fra 5 etage - det var her Lærke overvandt sin højdeskræk og fik blod på tanden for flere højder.

Herefter bliver rækkefølgen lidt utydelig i min hukommelse - kulhydrat depoterne var allerede i bund og de våde tær blev mere våde - men humøret var høj og vi gav den gas: Vi løb ud til
"frøhop" - en lille hjerne udfording, og løb også ud til "legotårn", som blev bygget uden at  kommunikere verbalt...

Vi cyklede ned til en kælder i filmbyen, hvor vi fandt talkoder og farvekombinationer i en herlig atmosfære af kloarkduft på  "night trail"... En cykltur mere til filmbyen, hvor vi med 4 reb, der hang fra loftet, skulle styre sandsække over gulvet og gennem luften som var det en "kæmpekran".

Vi løb ud til bagsiden af stadion, hvor vi skulle "klatre i mast". Det var ikke hvilken som helst mast - det var en 42m lysmast! En skulle til tops - det blev Lærke, en skulle 2/3 op det blev Karina - men hun tog sgu lige hele vejen op nu hun var i gang ! Jeg kunne nøjes med 1/3 - og da jeg allerede var over taget på AGF-stadion, tænkte jeg at "det var længe fint", og kravlede ned igen så vi kunne løbe i mål og få point inden løbet sluttede.

Det var et godt valg (og bare kald mig en kylling) - for så kunne vi lige akkurat nå at checke ind til "piratgynen"! der ellers havde været optaget HELE dagen: Vi cyklede ned til Scandinavian centeret og løb op på 8. etage og ud på broen... Her fik vi en sele på og kravlede ud over gelænderet og gav så slip! Rebet gik fra brystet under broen og op i luften så man fik et par meters frit fald og en svingetur over alle menneskerne i centeret inden man landede på broen ved 4. etage . OMFG det var MEGA VILDT og PISSE FEDT!. Så kunne vi ellers cykel tilbage igen! Desværre ingen point for denne post men alligevel blev vi nummer 14 (YES) - Synes selv vi var mega seje på vores konecykler  :D

Vi er klar igen næste år: AACC

Blændet risalamande

"Uhm en smoothi" tænkte jeg da jeg stod i køen i kantinen på Skejby sygehus...

Snydt!
Nu er det ikke kun de indlagte patienter på Skejby sygehus der kan få sondemad.....

Jeg er dårlig til at få smurt madpakke og må derfor al for tit en tur i kantinen på Skejby sygehus. Det lyder måske som et liv i luksus, men jeg nyder det nu sjældent. Jeg er bare utrolig dårlig til at få handlet ind og smurt en madpakke. Jeg er vel det man kan kalde en smule distræt!

I Skejbys kantine kan man købe buffet - eller det er i hvert fald hvad de kalder det... Jeg er dog utrolig uenig i dette ordvalg... Mener begrebet i sin oprindelige forstand betyder pragtbord, men med mine danskkundskaber skal jeg ikke begynde at lege ordkløver.

Efter jævnliget at have besøgt buffeten kan jeg dog konkludere at en stor del af kunderne tror, at de må vælge lige det de vil (efter tallerkenstørrelsen), da der ikke er skiltet om andre regler. Men når man så kommer op til kassen bliver ens buffet tallerken til 30 kr pludselig til 75 kr, da man kun må tage en skefuld/stykke af hver ret (undtagen salaterne/de udtørrede kål rester)! Ellers kommer der gebyrer på $$$$ Så gud være nådig for den der har tage to stykker halve fiskefileter eller to rugbrødder med leverposteg!

Da jeg er blevet træt af revet selerisalat, som jeg ikke lige synes passer til den svenske pølseret, eller hvad de ellers har valgt at sætte sammen i kantinen, er jeg begyndt at købe små sandwich til 25 kr. Desværre holder de mig ikke mætte til jeg får fri, så må finde noget at supplere op med:

I dag var min sandwich oven i købet våd under bunden, så ville være lidt god ved mig selv og tog en smoothi med - der stod godt nok ikke hvad der var i (gud forbyde en skilteskov!) men har endnu ikke mødt et rødt bær jeg ikke kunne li, så to chancen - FORTRYD!

Jeg kom lige nøjagtig 3 skridt ned af gangen før jeg var ved at forkvabbes i mit første sug!

Jeg vendte om og stod i kø igen og spurgte damen bag kassen: "hvad er det?" - hun svarer "kirsebær", jeg svarer "Jamen det er jo ikke en smoothi" - Hun siger "jo"... Her undre jeg mig gevaldigt - jeg har smagt en smoothi før, også dem fra kantinen, og de plejer at smage meget bedre og have en ikke grynet bræk agtig konsistens, så jeg uddyber "Jamen hvorfor er den så stiv i det? - her kommer det prompte " den har nok stået lidt længe" -Aha! tænker jeg, "men hvorfor er den så grynet?"...ved det næste svar bliver jeg mundlam vender mig om går ned til min frokoststue og smider den ud: "Det er fordi der er blendet grød i den...."!

Jeg kan godt li at man prøver at undgå madspild, men jeg lover at min "smoothi" havde konsistens som gammel ymer/opkast og smagte at blændede ris og mandler med et pift af kold kirsebærsovs - det var bare ikke kalorierne værd.

Håber snart der kommer en ny revolution i kantinen.

Ind til da bliver mit nytårsforsæt at lave madpakke i 2015!

Endnu en "sommer"hus tur med de evigt dejlige gym-tøser

November var grå og regnfuld, men hvad betyder det når man sidder i et brandeovns opvarmet sommerhus med veninderne, som jeg var så heldig at komme i klasse med for 10 år siden!

For 10 år siden var der nok mere rødvin og mindre strikketøj, men hyggen er der ikke blevet slækket på :D Glæder mig allerede til næste tur!

Shini, Michi, og spøgelseshuset

Har ikke set de to dejlige tøser i seks måneder, men det kunne bestemt ikke mærkes - takket være deres blog, om hverdagens trummerum og verdens vidunderligheder. Vi brugte lørdagen ude i den fri natur på jagt  med kamera efter spøgelseshuset nær Tirstrup:

Dagens skud fra Sheena og Michelle